2月21日晚，機(jī)械與動(dòng)力工程學(xué)院于振華會(huì)議室舉行ME“陽(yáng)光成長(zhǎng)計(jì)劃”團(tuán)體輔導(dǎo)。研究生思政辦主任陳旦玥、全體ME“陽(yáng)光成長(zhǎng)計(jì)劃”學(xué)員參與培訓(xùn)，培訓(xùn)由上海交通大學(xué)心理咨詢(xún)中心咨詢(xún)師胡文婷主持。

培訓(xùn)開(kāi)始，胡文婷介紹了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念和目標(biāo)，引出了團(tuán)體輔導(dǎo)的主題和活動(dòng)框架，并帶領(lǐng)大家通過(guò)大風(fēng)吹和胡克船長(zhǎng)兩個(gè)活動(dòng)進(jìn)行熱身，學(xué)員們?cè)谏眢w的活動(dòng)中調(diào)動(dòng)了情緒的變化，彼此之間也互相熟悉起來(lái)。

在主題活動(dòng)中，通過(guò)分組進(jìn)行心有千千結(jié)活動(dòng)引入，在物理上拉近了大家之間的距離。接著以小組為單位，進(jìn)行了即興故事創(chuàng)作與電影畫(huà)面現(xiàn)場(chǎng)表演，學(xué)員們的作品精彩紛呈，出人意料，引發(fā)了大家一陣陣的笑聲，展現(xiàn)了大家的創(chuàng)造力。

在發(fā)揮創(chuàng)造力之后，進(jìn)行了人體多米諾活動(dòng)，所有學(xué)員搭成一個(gè)圈，經(jīng)過(guò)多次嘗試，在大家齊心協(xié)力之下，終于能平衡前進(jìn)，學(xué)員們也在活動(dòng)中加深了彼此之間的信任。

在主題深化活動(dòng)中，每個(gè)人想象著自己十年后最想成為的樣子，用最自由的姿態(tài)走過(guò)由學(xué)員圍著的星光大道，并在音樂(lè)聲中一起創(chuàng)造出了一幅屬于全體學(xué)員的合影。

培訓(xùn)最后，胡文婷和陳旦玥分別對(duì)本次ME“陽(yáng)光成長(zhǎng)計(jì)劃”進(jìn)行了總結(jié)與寄語(yǔ)。本次培訓(xùn)不是終點(diǎn)，而是新的起點(diǎn)，希望全體學(xué)員在未來(lái)能將陽(yáng)光傳遞給更多人，一起構(gòu)建機(jī)械動(dòng)力學(xué)院心理健康教育的風(fēng)景線。

ME“陽(yáng)光成長(zhǎng)計(jì)劃”是面向機(jī)械動(dòng)力學(xué)院同學(xué)的心理學(xué)知識(shí)與技能的培訓(xùn)計(jì)劃，旨在通過(guò)授課與體驗(yàn)式培訓(xùn)，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，掌握心理學(xué)基本技能，同時(shí)能夠運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)幫助自己與周?chē)耐瑢W(xué)化解心理難題。