12月12日下午，生物醫(yī)學(xué)制造與生命質(zhì)量工程研究所研究生黨支部在學(xué)院B300舉辦了2024年第二期讀書分享會。本次活動由師生黨支部共同組織策劃，教工黨支部書記林艷萍和研究生黨支部部分黨員參與活動。本次讀書分享會不僅為同學(xué)們提供了思想交流的機(jī)會，還為與會的師生準(zhǔn)備了水果和奶茶等冬日暖心食品，營造了輕松愉快的交流氛圍。

首先，由紀(jì)茜文從林語堂的《東坡傳》一書出發(fā)，為同學(xué)們介紹了這位“世上不能無一，難能有二”的一代文豪蘇軾的一生。從幼年時期在眉山學(xué)習(xí)成長，到汴京科考年少成名，再到輾轉(zhuǎn)各地為官心系民生，從烏臺詩案蒙冤入獄，再到貶官黃州時豁達(dá)灑脫地面對人生，從元祐初連升十二官階，到自請外放杭州，再到流放惠州儋州，東坡先生的一生跌宕起伏，但始終未變的是他對黎民百姓的牽掛和面對逆境的坦然。作為官員，蘇軾賢良方正直言敢諫，在地方筑長堤，治洪水，賑濟(jì)災(zāi)民，收養(yǎng)棄嬰，建立了中國古代第一個官辦的面向百姓的醫(yī)院——安樂坊，關(guān)心民生疾苦，堅(jiān)持為百姓做實(shí)事；作為文學(xué)家，他寫下了“欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜”等許多膾炙人口的詩詞；作為書法家，他在黃州揮毫寫下天下第三行書《寒食帖》；作為美食家，他發(fā)明了東坡肉、東坡肘子等著名菜肴……東坡先生一生中成就無數(shù)，但他始終平易近人，率真放達(dá)。從蘇東坡的經(jīng)歷中，同學(xué)們可以汲取到無窮的精神力量。

隨后，彭顏龍帶來了斯蒂芬?蓋斯的著作《微習(xí)慣》，并分享了自己的閱讀體會。他介紹說，微習(xí)慣是一種將目標(biāo)極度縮小的習(xí)慣培養(yǎng)策略，比如每天只做一個俯臥撐或讀一頁書。通過簡單易行的微行動，可以克服心理阻力，實(shí)現(xiàn)長期堅(jiān)持，最終帶來深遠(yuǎn)的改變。彭顏龍?jiān)敿?xì)講解了微習(xí)慣的養(yǎng)成步驟，包括列出適合自己的微目標(biāo)、將計(jì)劃納入日程表、設(shè)置回報(bào)機(jī)制，以及定期記錄進(jìn)度。他還分享了作者提出的重要原則，比如不要過高期望、必要時縮小目標(biāo)，以及在行動中堅(jiān)持正向激勵。以作者的故事和自身感觸為例，他講述了如何通過微習(xí)慣培養(yǎng)了每天閱讀和鍛煉的好習(xí)慣。分享引發(fā)了同學(xué)們的熱烈反響，大家紛紛表示受益匪淺。一些同學(xué)認(rèn)為，微習(xí)慣策略簡單實(shí)用，能夠幫助自己克服拖延，邁出改變的第一步。還有同學(xué)計(jì)劃將這一方法應(yīng)用到科研和健康管理中。

梁繼中為大家推薦了民俗專家欒保群的《眾神歸位：中國民間諸神譜系》。書本介紹了中國的神祇上自玉皇大帝，下至水火雷電、魚龍百蟲，不僅數(shù)量龐大，而且隨著地域、時間的變化，往往倏生倏滅，忽小忽大，諸神之間的關(guān)系、統(tǒng)屬也變得極不穩(wěn)定，此起彼落，你上我下。有鑒于此，作者梳理典籍，對民間信仰中的各種神祇分門別類，排座次，立尊卑，使混亂的民間眾神各歸本位。在這樣一個大背景下，梁繼中分享了他對身邊一些民俗行為的理解，并分享了對民間信仰和國家祀典的淵源、人與神祇的主從關(guān)系、天地神祇和道釋二教之間的聯(lián)系三個方面的思考。

最后，林艷萍對本次讀書分享會進(jìn)行了總結(jié)。她建議同學(xué)們在信息短平快的時代里，養(yǎng)成并保持閱讀的習(xí)慣，并給予同學(xué)們寶貴的人生建議，希望同學(xué)們在科研學(xué)習(xí)之余，也能積極參與閱讀活動和體育運(yùn)動，均衡全面地發(fā)展。