11月26日，機械與動力工程學院第五期“陽光成長計劃”第六次課程暨結業(yè)儀式在振華會議室成功舉辦。本期課程特邀上海交通大學心理咨詢中心兼職咨詢師、中國心理學會注冊心理師、國家二級心理咨詢師胡文婷擔任主講，為40余名同學帶來了六場知行合一的心理成長之旅。
培訓課程以“心賦能，伴成長”為主題。首次課程圍繞大學生心理自助與助人展開，奠定整體基調。后續(xù)內(nèi)容逐步深入，涵蓋人格心理學及傾聽力、共情力、洞察力等核心心理助人技能，貫穿“探索—理解—行動”三階段助人模型。課程融合角色扮演、案例分析、音樂治療、繪畫體驗與電影解析等多元形式，實現(xiàn)從知識輸入到能力轉化的完整閉環(huán)。末次課上，胡文婷現(xiàn)場演示團體輔導課的設計與實施，引導同學們沉浸式體驗團體活動全流程，進一步強化實操能力。
團體活動中，胡文婷組織開展“大風吹”、“最快排隊”等熱身游戲，現(xiàn)場氣氛迅速升溫。在隨后的“人體多米諾”活動中，同學們圍圈而坐，彼此支撐，在默契配合中成功完成旋轉挑戰(zhàn)，將現(xiàn)場氣氛推向高潮。
熱身環(huán)節(jié)后，胡文婷將同學們分為三組展開分組競技活動。“心有千千結”中大家手牽手解結，重現(xiàn)完整圓環(huán)；“趣味比一比”隨機比較，妙趣橫生，激發(fā)歡聲笑語；“驛站傳書”則考驗團隊信息傳遞的智慧和默契。經(jīng)過多輪競技，各小組依積分分獲一、二、三等獎。
在激動人心的“星光大道”頒獎環(huán)節(jié)，同學們以創(chuàng)意步伐登臺領獎，郭莉為獲獎小組頒發(fā)獎品并合影留念。最后，全體師生拍攝大合影，張張笑臉映照出“陽光成長計劃”的育人初心——讓每個年輕心靈綻放獨特光芒。
作為學院重點打造的心理育人品牌，“陽光成長計劃”自2023年啟動以來，堅持以“做中學、學中思、思中悟”為課程理念，推動心理知識向成長技能有效轉化，為新工科人才的全面培養(yǎng)注入積極心動力。目前，該項目已累計培訓百余名學生，并組建起以朋輩互助為核心的“陽光大使團”。大使團深入各班級開展團體輔導活動，將心理支持網(wǎng)絡有效延伸至基層班級。隨著第五期項目順利收官，這項持續(xù)創(chuàng)新的心理育人工程將繼續(xù)傳遞溫暖、助力成長。
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